Impacto do treinamento multicomponente sobre as capacidades físicas e gordura visceral em mulheres idosas com obesidade (2023)
- Authors:
- Autor USP: BELISÁRIO, LUCAS FERNANDES - EEFERP
- Unidade: EEFERP
- DOI: 10.11606/D.109.2023.tde-31012024-104040
- Subjects: GORDURAS; CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL; COMPOSIÇÃO CORPORAL; IDOSOS
- Keywords: Elderly; Gordura visceral; Idosas; Multicomponente training; Treinamento multicomponente; Visceral fat
- Language: Português
- Abstract: O objetivo dessa dissertação foi investigar os efeitos de um modelo de protocolo de treinamento multicomponente sobre parâmetros de aptidão física, gordura corporal total e gordura viceral em mulheres idosas com obesidade, por meio de dois estudos. No estudo 1, 13 mulheres idosas com obesidade executaram o protocolo de treinamento multicomponente com duração de 12 semanas. Foram realizadas avaliações das capacidades físicas no período pré e pós intervenção. Os resultados sugerem que o protocolo de treinamento proposto por um período de 12 semanas, resultou em consideráveis melhorias do grupo exercício, quando comparados os momento antes e após intervenção, como no teste de sentar e levantar, flexão e extensão de cotovelo e caminhada de 6 minutos. Foram observadas também melhorias na massa corporal e IMC pós intervenção. No estudo 2, 13 mulheres idosas em estado de obesidade realizaram protocolo de treinamento multicomponente por 12 semanas, foram realizadas avaliações no momento pré e pós intervenção da gordura corporal total, gordura visceral, circunferência abdominal e avalição da ingestão alimentar por meio de 3 registros alimentares. Foi observado redução estatisticamente significativa da gordura corpora total das participantes, pós intervenção, demonstrando os benefícios do protocolo de treinamento proposto
- Imprenta:
- Publisher place: Ribeirão Preto
- Date published: 2023
- Data da defesa: 09.11.2023
- Este periódico é de acesso aberto
- Este artigo é de acesso aberto
- URL de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: gold
- Licença: cc-by-nc-sa
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ABNT
BELISÁRIO, Lucas Fernandes. Impacto do treinamento multicomponente sobre as capacidades físicas e gordura visceral em mulheres idosas com obesidade. 2023. Dissertação (Mestrado) – Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto, 2023. Disponível em: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-31012024-104040/. Acesso em: 11 maio 2024. -
APA
Belisário, L. F. (2023). Impacto do treinamento multicomponente sobre as capacidades físicas e gordura visceral em mulheres idosas com obesidade (Dissertação (Mestrado). Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto. Recuperado de https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-31012024-104040/ -
NLM
Belisário LF. Impacto do treinamento multicomponente sobre as capacidades físicas e gordura visceral em mulheres idosas com obesidade [Internet]. 2023 ;[citado 2024 maio 11 ] Available from: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-31012024-104040/ -
Vancouver
Belisário LF. Impacto do treinamento multicomponente sobre as capacidades físicas e gordura visceral em mulheres idosas com obesidade [Internet]. 2023 ;[citado 2024 maio 11 ] Available from: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/109/109131/tde-31012024-104040/
Informações sobre o DOI: 10.11606/D.109.2023.tde-31012024-104040 (Fonte: oaDOI API)
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