Auto-Regulated Exercise Selection Training Regimen Produces Small Increases in Lean Body Mass and Maximal Strength Adaptations in Strength-trained Individuals (2020)
- Authors:
- USP affiliated authors: UGRINOWITSCH, CARLOS - EEFE ; TRICOLI, VALMOR ALBERTO AUGUSTO - EEFE
- Unidade: EEFE
- DOI: 10.1519/JSC.0000000000002272
- Subjects: FORÇA MUSCULAR; TREINAMENTO ESPORTIVO; MUSCULAÇÃO
- Agências de fomento:
- Language: Inglês
- Imprenta:
- Source:
- Título do periódico: Journal of Strength and Conditioning Research
- ISSN: 1064-8011
- Volume/Número/Paginação/Ano: v. 34, n. 4, p. 1133-1140, 2020
- Este periódico é de assinatura
- Este artigo NÃO é de acesso aberto
- Cor do Acesso Aberto: closed
-
ABNT
RAUCH, Jacob T et al. Auto-Regulated Exercise Selection Training Regimen Produces Small Increases in Lean Body Mass and Maximal Strength Adaptations in Strength-trained Individuals. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 34, n. 4, p. 1133-1140, 2020Tradução . . Disponível em: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002272. Acesso em: 24 maio 2024. -
APA
Rauch, J. T., Ugrinowitsch, C., Barakat, C. I., Alvarez, M. R., Brummert, D. L., Aube, D. W., et al. (2020). Auto-Regulated Exercise Selection Training Regimen Produces Small Increases in Lean Body Mass and Maximal Strength Adaptations in Strength-trained Individuals. Journal of Strength and Conditioning Research, 34( 4), 1133-1140. doi:10.1519/JSC.0000000000002272 -
NLM
Rauch JT, Ugrinowitsch C, Barakat CI, Alvarez MR, Brummert DL, Aube DW, Barsuhn AS, Hayes D, Tricoli V, Souza EO. Auto-Regulated Exercise Selection Training Regimen Produces Small Increases in Lean Body Mass and Maximal Strength Adaptations in Strength-trained Individuals [Internet]. Journal of Strength and Conditioning Research. 2020 ; 34( 4): 1133-1140.[citado 2024 maio 24 ] Available from: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002272 -
Vancouver
Rauch JT, Ugrinowitsch C, Barakat CI, Alvarez MR, Brummert DL, Aube DW, Barsuhn AS, Hayes D, Tricoli V, Souza EO. Auto-Regulated Exercise Selection Training Regimen Produces Small Increases in Lean Body Mass and Maximal Strength Adaptations in Strength-trained Individuals [Internet]. Journal of Strength and Conditioning Research. 2020 ; 34( 4): 1133-1140.[citado 2024 maio 24 ] Available from: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002272 - Influência da experiência em treinamento de força na potencialização da força explosiva
- Adaptações neuromusculares ao treinamento físico
- Treinamento de potência muscular para membros inferiores: número Ideal de repetições em função da intensidade e densidade da carga
- Effects of the rate of force development on fatigue onset and location
- Influence of training background on jumping height
- Diferentes intensidades necessitam de diferentes intervalos de recuperação devido a densidade do treinamento
- Potencialização pós-ativação: possíveis mecanismos Fisiológicos e sua aplicação no aquecimento de Atletas de modalidades de potência
- Acute effects of aerobic exercise performed with different volumes on strength performance and neuromuscular parameters
- Efeito do destreinamento sobre o desempenho de força em diferentes níveis de intensidade
- Efeito da ordem dos exercícios no número de repetições e na percepção subjetiva de esforço em homens treinados em força
Informações sobre o DOI: 10.1519/JSC.0000000000002272 (Fonte: oaDOI API)
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